ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 57ﾓｱｾｯ!at SHAPEUPビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 57ﾓｱｾｯ! - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/24 02:16:39 hwA0VMjI >>84 たった2ヶ月程度でゴリラなのはお前さんが元からゴリラだからだよｗ 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/24 08:31:20 RPgQNCnT ビリー半年でボクサーみたいな細くて筋肉質な感じになった。 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/24 10:43:55 uFXwmJ28 ボクサー体型うらやましいな ビリー以外にもなにかやったのかい？ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/24 11:17:19 RPgQNCnT >>102 ビリー以外は何も。食事制限は特にしてない。 毎日応用、休日は全部disc1～4までやっている。 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/24 11:37:05 uFXwmJ28 応用ベースの休日フルメニューか。凄いねｗ 自分も細マッチョ目指してﾜﾝﾓｱしてこよう 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/24 13:39:14 R3/RUeRJ みんなビリーやる時間帯って何時頃？ 私は夜9時頃晩飯食べて2時間ほど置いてからビリー開始してる。 終わって30分してからシャワー浴びると寝るのにちょうどいい時間になる。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch