1500キロカロリーの食事 at SHAPEUP1500キロカロリーの食事 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト653:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/01 18:39:55.59 WZeTu2AI ハンバーグやお菓子だって量や大きさによるんじゃない？ 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/01 18:47:54.84 FaKzsy8p でもこの人>>640とか見ても明らかにカロリー計算おかしいよね 全部一口ずつしか食べてないってことなんじゃない？ｗｗｗ 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/01 21:12:51.78 Nq5nCQdh >>651おめ。意思固いね。相当大変だったと思う。 >>654 少しずつ分けて食べてるね。肉うどん二回に分けてるし。 ウェイダウンもそういうやり方で、 ゆっくり、少しずつ味わって食べると満腹感を早く味わえるから ダイエット向きの、とてもうまいやりかただよ。 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/01 21:45:02.77 S+MukPPo 身長176cm、体重47.6㎏ 男34歳 朝 無調整豆乳 60kcal、食パン半分&ジャム 200kcal ブランフレーク 70kcal 昼 ひじき 50kcal、豆腐 70kcal、サラダ50kcal 夕 そば 350kcal、サラダ 50kcal 間 飴10個 300kcal 、コーヒー2杯（砂糖含む)100kcal 、 クッキー３枚 120kcal、おかき３枚100kcal 計1340kcal 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch