1500キロカロリーの食事

1500キロカロリーの食事 at SHAPEUP

1500キロカロリーの食事 - 暇つぶし2ch632:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 22:57:11.06 KmigH2YO
梨15 ヨーグルト30

天婦羅蕎麦500 トマト10 おにぎり180

小秋刀魚の塩焼き 100 ご飯 200 トマト 10 葱と白菜のすき焼き風目玉落とし260

1205kcal

>>600から10日経過
体重65→63.5
体脂肪率14.7→13.5

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