1500キロカロリーの食事 at SHAPEUP1500キロカロリーの食事 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 02:17:20.92 lFzWDs90 梨15 ヨーグルト30 鮭おにぎり186 ハムカムサンド300 豆腐ハンバーグ180 スパゲティサラダ 200 ご飯 180 1200カロリー 10日間経過 体重66→65 体脂肪率16→14.7 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 07:04:20.97 n5qzo0a5 >>596 書き忘れ 20:00 ポテかるっ140 フローズンヨーグルト40 マシュマロ20 9/13--1510 →1710に訂正 ----------------- 9:00 トマトキューリサラダ50 枝豆50 きなこ40 甘酒20 サプリ20 コーヒー10 11:30 肉うどん340 厚揚げ野菜煮物60 ヨーグルト＋ゼリー30 18:00 チキンサラダ120 厚揚げ野菜煮物100 9/14--840 この後まだ食べる予定だったんだけど寝てしまった ラッキ～～ 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 23:28:28.09 Am63BCn7 バナナ９０ヨーグルト１００ 豆乳１２０ナッツ２００ 温野菜サラダ200プルーン50 せんべい80豆乳オレ90 温野菜サラダ150カッテージチーズ70 豆乳チャイ150クラッカー160 ナッツ200 1660kcal 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch