1500キロカロリーの食事 at SHAPEUP
1500キロカロリーの食事
- 暇つぶし2ch577:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/06 22:19:37.06 TGMc9wqF
デーツ50 低脂肪ヨーグルト60 ゆで卵90
ナッツ500
クッラッカー160カッテージチーズ70フィッシュソーセージ135
とうふ180ささみ90
チョコ120ナッツ200
1655lcal
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