11/06/27 19:58:44.78 NfLSbiui
>>419
なるほど、そういうことなんですね・・・。
じゃあ筋肉つけます。
これで問題ないですねｂ
朝食:いちごクレープ1個【150kcal】、まんじゅう1個【200kcal】、脂肪0%カスピ海ヨーグルト50g【20kcal】。朝食合計【370kcal】
昼食:アイコンチキンカリフォルニアコブ【468kcal】、マックフライポテト(M) 【454Kcal】、コカ・コーラゼロ(L)【0kcal】。昼食合計【922kcal】
間食:メロンかき氷アイスバー1本【53kcal】、まんじゅう1個【200kcal】、脂肪0%カスピ海ヨーグルト100g【40kcal】。間食合計【293kcal】
夕食:豚しゃぶ冷麺【推定700kcal】、餃子の王将の餃子6個【346kcal】、酢豚2口(1/10皿)【65kcal】。夕食合計【1111kcal】
コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【2696kcal】