1500キロカロリーの食事 at SHAPEUP1500キロカロリーの食事 - 暇つぶし2ch296:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/10 14:47:07.20 gwXDAMaQオレは1500~2000位食ってる ジョグしない日とか低活動の時はなるべく1500程度に ジョグする日は15~20km走るので2000超えてしまう時が多い 168cm/57kgだからこれ以上痩せると貧相に見えるから現状維持が目的 ちなみにジョグは心肺機能とか体力維持のため続けてる 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch