10/09/14 23:46:52 qiXTIFFn
食欲というか食い意地を抑えられない
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 23:50:06 0JLfogjw
20歳の時の体重なんて52kgしかないわ
絶対に戻れないw
あれから最大20kg増えた
今は55～57kgを目指してダイエット中
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 01:15:11 3oMoutgX
>>934
残念ながら、もともと体の弱い人や、病気の人が痩せるという事実を、
ミスリードを目的として、変質させられている。
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 01:20:52 0ooHbzvz
>>950
冷静に鏡を見てみろ
腹の出た自分の姿を
街歩いてて恥ずかしいと思うだろ
だったら食欲くらい我慢っできるだろ
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 01:22:19 BouGZzDU
20歳の頃は45～46kgでbmiは16だったな。
30台は
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 01:24:46 BouGZzDU
48kgでBMI18。
40代になったら49kg.52kgと増えてきてる。
非常にヤバいｗ
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 02:24:40 Jjjz1dm1
一番の長生きは確か「ややぽちゃ体型」だったと。
★長生きランキング
１位 ややぽちゃ
２位 標準
３位 やや痩せ
４位 痩せ
再下位 デブ
だったかと。
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 03:56:02 km/7gjd/
>>950
分かるわ。
今さっきも吉野家で牛丼を食べてきたけど並にすればいいのを特盛を食べてたし。
ただご飯は少し残したけどさ。
>>952
あと
>>934
総コレステロール値が220～240の人が一番長生きするという統計が出てるからね。
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 04:14:36 iO/T4Y+J
そもそもＢＭＩだけでは肥満度や健康の基準にはならないと思う。
身長体重が同じでも体組成に個人差があるのだから。
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 04:46:44 3oMoutgX
>>957
癌なんかになるとコレステロール値が下がるんだよ。
食事療法や特別な運動もしていないのに、下がり始めたら要注意。
もういい歳なんだからインチキ情報には惑わされないことだよ。
信じたいものを信じるでは家畜人間のまま。
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 07:18:54 I8cmUQpd
>>952
すごい説得力あるな。
●確かに健康時から痩せ気味で、その体型を維持したまま何歳で
寿命を迎えたか
●病気で激やせして亡くなった人の死亡年齢
の二つがごっちゃになっている統計には何の意味もないねｗ
太っていることが原因（太るような食生活が原因で、とも言える）
でなる病気はたくさんあるが、バランスよい食事や適度な運動で
体を絞って不健康になるなんて聞いたことないわ。
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 07:20:48 QivsXS7U
>>959
お前の情報がインチキかそうでないかどうやって確かめるんだ？
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 07:23:44 QivsXS7U
言いたいことは情報情報と偉そうに上から目線で言うなってことだ。
俺は957ではないが、インチキだと言い切るなら反証してからいえ。
お前の情報も証明してから言え。
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 07:25:09 oiKaZjl3
ツユダクでと言ってる奴は自己管理能力ゼロやよw
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 07:25:28 I8cmUQpd
>>961
>>959に関してはそうだけど、>>952で言ってることは理にかなっていると思う。
とりあえずこのスレにいるようなメタボやメタボ候補や元メタボ中年たちは
「ある程度の年になったら、ややポチャぐらいがいいのよね」なんて言葉に
甘えない方がいいと思う。もちろん私も含めて。
普通に健康的に痩せようとすればいいのに、デブ脳ってすぐに逃げ道とか楽な
方向に進もうとする癖があるからねｗ
965:チクビ
10/09/15 07:28:36 zS9qFvUX
>>957
朝から吉野家は不健康でつね
しっかり自分で自分で自分で朝食作って
1人で1人で1人で食べましょう
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 08:51:36 8cEPG5f9
標準体重が一番良いかと
長生きしたいならこれに＋3％あるいは＋5％程度で
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 09:35:01 K1OVGhen
もともと一番病気の少ない体重が標準体重だからプラスは要らないんじゃ？
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 09:46:10 8cEPG5f9
>>967
>>956 を見て書いたんですよ
自分で書いといて＋5％と言うのは
ちょっと太りすぎかもしれませんけど
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 09:52:12 +AYbzQTn
筋トレとかやってない人は標準体重でもチョイデブだよな
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 10:20:11 K1OVGhen
>>968
標準体重の定義ってスタイルが良いとかじゃ無くて、病気の少ない体重のことだからね
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 11:02:52 t/Ic/bHs
長生きしたいっていう気持ちが判らん
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 11:17:31 K1OVGhen
>>971
じゃあ病気になりたいの？ちがうでしょ 長生きしたいも病気になりたくないも同じことだよ
病気で苦しまずに死ぬなんてむしのいい話はないんだよ
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 11:18:41 NAGhimHA
>>972
生きてる間はパフォーマンスを出来る限り保ちたいという事だろ
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 11:21:16 TuyZGmRQ
長生きしたくないけど病気にもなりたくない
子供が独立したらポックリ逝きたい
孫の顔とかどうでもいいや
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 12:47:24 L7jDiox+
尻と腿の境界線が出来てきた
前は一体化しただらしない尻で
今は尻も小さくなってきて、気持ち引き締まってきた感じ
やっぱり運動は大事ですね
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 14:22:39 0OMFYDGF
>>971に死期が迫れば「もっと生きたい」って
なるよ。
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 14:30:11 K1OVGhen
みんな長生きしたいから生きてるんじゃなくて、なかなか死ねないし死なないから生きてるだけだよ
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 14:35:10 y9/c/RV7
>>953
食欲と食い意地は似て非なるものじゃない？
食い意地は腹が減ってる訳じゃないのに
ただ何かを食したいという欲求が強烈だから
余計たちが悪い
特に女性の生理前なんかはホルモンバランスの関係でひどいらしいね
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 14:36:40 mAl4kBE0
痩せすぎるとね、ほうれい線出るよ。
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 14:37:18 y60oblfI
惰性で生きているだけか、それでも希望をもて。
必ずいいことあるからといわれたこと無いかなぁ。
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 14:54:01 BouGZzDU
未成年の子供がいるからまだ死にたくはないな。
親としての責任と義務を果たすまでは頑張らなきゃと思う。
そうは言ってもこればかりは分からないんだけどさ。
とりあえず健康でいる為にも自己管理していきたい。
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 14:58:48 KhV+Fy1V
別に長生きなしなくてもいいけど
病気は嫌だ。
嫌だ。
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 15:08:17 gHgxgT1P
寝たきりは嫌だな
床擦れ
筋肉劣化し歩行困難
生き地獄やよ
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 15:14:37 0OMFYDGF
床擦れ はケアの仕方が悪いから
と習った気がする。
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 15:16:10 iWckEE4o
ケアが良くても寝た切りが長引けば逃れきれない。
だからなるべく寝たきりにならずに済むように今のうちに鍛える。
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 15:56:59 WvHf3I8v
自力であぼーんする能力の開発
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 16:03:42 IBckRASN
男女それぞれ性交渉や自慰行為はダイエットに良いのか悪いのか？
一般的に適度な性行為による性欲の解消はダイエット関係なく良い影響な気がするが
最近年のせいか行為後に眠気が襲ってきたり、最中に眠くなるのだが
988:チクビ
10/09/15 16:14:22 WkTU3fLN
相手あるだけうらやましいでつ
僕と兄貴はもうすぐ50ですが、多分このまま生涯独身で２ｃｈに張り付き
の人生です。