10/07/19 17:42:56 5Eio4vNy
>>59
俺も100cmから72cmになったが皮は2年経っても残ってるなぁ
身長が178cmあって胸囲も1mぐらいあるので周りの人はスタイル良いと思い込んでるけど
自分としては皮が気に入らない。
皮だけなら昨年と今で大差ない。
>>58
何歳でどの程度の運動でどの程度の実績なのかなー
写真もUpしてくれると有難い
励みになるからね
俺は昨年はラン月120-200kmスイム50kmとトレのミックス
今年はランを増やしてる月200km-300kmぐらいでスイム30kmぐらい。
中々最後の1皮がまったりしてて困る。
今年は情け容赦なく締めてやろうとは思ってる。