【1回】秤ダイエット【100g】 1

【1回】秤ダイエット【100g】 1at SHAPEUP

【1回】秤ダイエット【100g】 1 - 暇つぶし2ch505:499
11/04/23 12:00:30.85 AVXW3Ed1
>>504
いや、本当はできればパンよりご飯のほうが良い
パンは食パンでも色々入ってるから
でも最初はご飯100gより食パン1枚のほうが腹持ち良いってだけであって、
胃が小さくなったのを実感したらご飯に切り替えたほうが良いよ

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