11/03/26 15:41:43.75 0mk6p31m
>>475
確かに100gだからそれでいいのかもしれないけどさｗ
パンやお菓子を100g食べちゃうような人は失敗すんだろ
パン50g＋卵焼きとか、30g＋肉じゃがとか、渇きものは若干少なめのグラムにして、
そのぶんなんか湿ったもん食えば？
パンはまだいいけど、お菓子100gはさすがにねーよｗ
多分成功した人で、なんの疑いもなくお菓子100g食ってたやつはいないと思うわ
ゆるくやるのはいいけど、ゆる過ぎても失敗する
栄養バランスは、ウェイがうまくいってる人なら、
あんまり頭で考えくてもそのうち自然と良くなってくると思う
がんばれよ