11/03/07 15:49:23.61 7y4VD8qT
>>465
１回につきチロル２つとか、せんべい２枚程度。
一度、ポテチを１袋食べてしまったことあるけど、夕食が入らなくなったので、
総カロリー量的には問題なかった。
菓子パンはほとんど食べなくなった。
パンを食べるなら硬めのフランスパン。
硬いパンをかじるのが好きなのと、満腹感が得られるので。
11/03/07 15:49:23.61 7y4VD8qT
>>465
１回につきチロル２つとか、せんべい２枚程度。
一度、ポテチを１袋食べてしまったことあるけど、夕食が入らなくなったので、
総カロリー量的には問題なかった。
菓子パンはほとんど食べなくなった。
パンを食べるなら硬めのフランスパン。
硬いパンをかじるのが好きなのと、満腹感が得られるので。