10/10/19 20:06:22 liDHIqy4
>>369
あるあ・・・・あるあるｗｗｗ
このスレの誰もが通った道だと思われｗ
あと5日我慢してみ、だいたい一週間くらいで
4食とかに落ち着いてきて、「あれ？一日400ｇでいいの…？（・∀・；）」って自問自答するようになるよ
体重はスルスル落ちる
そっからまた食事量が増えたり減ったり、ちょっと調整が必要になる人もいるけど
別に頑張るダイエットじゃないし、気長に気楽にやればおｋ
食べたい時に食べたい物を100ｇ！
足りなかったら一時間置いて、食べたい物を100ｇ！
一日24回まで食べ放題＼(＾o＾)／