【1回】秤ダイエット【100g】 1

【1回】秤ダイエット【100g】 1at SHAPEUP

【1回】秤ダイエット【100g】 1 - 暇つぶし2ch324:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 08:46:20 wLxeSn3r
>>323
>>320じゃないけど
上体を反らせる時はお腹に力いれるのを忘れずにね
効果も上がるし腰を傷めるのを予防するために
わたしもやってみたけどバランスとるためか意外に脚にもくるね
しばらく続けてみよっと

次ページ

続きを表示

1を表示