【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 8Kg目at SHAPEUP

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73:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 14:29:25 LHfk3Mca
>>70
夏場のジム通いで同じようになった
冷たいプロテインシェイク良いよ

プロテインじゃなくても、凍らせた果物とヨーグルトなどでスムージーもお勧め
すんなり栄養取れていいよ

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