【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 8Kg目

【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 8Kg目at SHAPEUP

【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 8Kg目 - 暇つぶし2ch710:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 15:59:13.98 U3nRjkP9
うまくいかない人はテンプレを読まずにやってる人が多いと思います
>>1からのテンプレを何回も読んで、よく理解してから始めてください

なかなか空腹の感覚がつかめない重症の方がいますが、>>22を参考に減らしていけばいつか空腹の感覚がつかめるようになると思いますよ

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