【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 8Kg目at SHAPEUP【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 8Kg目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:595 11/03/08 20:39:47.25 2jz5vtbY >>596 がんばって！続けることが成功する一歩です >>597 まだ8カ月しか経ってないので1年続けているアドバイスは出来ませんが、 自己流アレンジは特にしていないです これからもテンプレを守っていくつもりです 今の食事の方法はもう慣れてしまったので全然苦にはならないです お互いキープ頑張っていきましょうね 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/08 22:04:20.38 b2PDajld >>600あ…8ヶ月か。なぜか今が9月くらいな気がしてたorz レスありがとう。自分もﾃﾝﾌﾟﾚ守って長く続けていきます！ 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/09 00:00:24.29 hvyZUl2p >>595 おめでとう！！！ 思うように体重減らなくて諦めかけてたから、モチ上がった。継続は力なりだね！ 今日はやけになりチートしちゃったけど、次の空腹からまた始めます！ 続けていって成功のカキコするぞ～ 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/09 00:03:13.75 eVCQ4UVr >>595 スペックが近いので餅上がりまくり 頑張るぞー 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch