11/02/25 18:55:35.08 zVtWLAly
>>540
私も大体同じ量食べてるよ。
菓子パン、お菓子、揚げ物食べても体重が緩やかに落ちてくから
苦じゃないなぁ。
考えすぎるとストレスたまって過食しそうになるし、ゆるーくするのがコツかな。
11/02/25 18:55:35.08 zVtWLAly
>>540
私も大体同じ量食べてるよ。
菓子パン、お菓子、揚げ物食べても体重が緩やかに落ちてくから
苦じゃないなぁ。
考えすぎるとストレスたまって過食しそうになるし、ゆるーくするのがコツかな。