【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 8Kg目

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【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 8Kg目 - 暇つぶし2ch486:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 18:54:27 8NKgx5xJ
>>476です。>>481体重も数キロ落としたいけど、ダイエット目的というより過食克服が目的なんです

>>484参考になりました。以前の食事も大量食いって感じではなかったんですね。2日前の私のほうがはるかに食べてましたorz

皆さんはウェイに慣れたら少量で「満腹」になりましたか？それとも少量で「満足」するようになりましたか？

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