11/02/16 22:56:51 mFtfcFKN
>>476
始めて１ヵ月ちょっとだけど、少量に慣れるのに３週間かかったよ
とにかく少量に慣れることを優先した。好きな物食べてるから過食
しなくなったし、少量だと胃に負担が無いから心地いいよ。
過食した後の苦しさを知ってるから続いてる。
11/02/16 22:56:51 mFtfcFKN
>>476
始めて１ヵ月ちょっとだけど、少量に慣れるのに３週間かかったよ
とにかく少量に慣れることを優先した。好きな物食べてるから過食
しなくなったし、少量だと胃に負担が無いから心地いいよ。
過食した後の苦しさを知ってるから続いてる。