【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 8Kg目at SHAPEUP

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246:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 11:21:15 QSKXp6Ch
>>244
> 空腹がわからない…。
お腹がぐーぐー鳴っているかどうかで判断してください

＞空腹じゃない食欲だけのとき皆さんどうしてますか？
それは嘘の空腹です
本当の空腹が来るまで待ちましょう

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