10/07/08 19:59:28 qeOEIqO8
今から約２ヶ月でそれだけ痩せたら倒れるぞ
身長いくつだ？
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 20:00:37 e9OQY9/m
死ぬほど運動って何をどれだけするの？
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 20:02:14 9kiLeZm/
単発質問スレの季節…もう夏なのか。
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 20:20:44 lZpafVLx
二ヶ月でそんなに、やつれた奴に告白なんかされたら…わかるな？
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 21:20:05 mEnWwq/R
死ぬほどってか死ぬだろ
まあそんだけ頑張れる根性あったんならもとから太ってないしな
もし痩せたとしても
皮だるだるになるし
リバウンド決定＼(^o^)／
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 21:52:17 cZMXuziZ
サウナスーツ着込んで走ってボクシングジムいけ
飯も減らして、水分も減らせ
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 22:11:31 GJ/n8xcE
痩せてもフラれる→ヤケ食いで大リバウンド
目に見えてるぞデブ
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 22:12:22 A9j1K66A
俺は1週間で7kg痩せた事があるがそこで肉体的精神的に限界が来て
次の二日で2kg太ってそのまま維持ってのはある。
2ヶ月もないのに37kg減らしたら確実に死ぬ
そのまえに減らせないが
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 22:13:10 e9jNPoRP
おまえら本当に容赦ねぇなw
11:ペルソナライダー
10/07/08 22:31:20 2h+FLzgO
朝のスケジュールを言います
朝、起きたらカロリー消費しやすくする薬飲みます
その後、ビリーズブートキャンプとマラソン10kmと腹筋500回をサウナスーツ着てぶっ通します
その後、塩風呂(体より濃度が高い物に入ると体の水分が逃げていくのだ)に入り、でたら柔軟運動
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 22:46:20 hYXtkTFx
不可能でしょ！？
でも２０キロでも痩せたら報告よろしく
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 22:49:46 hYXtkTFx
ちなみに8日間断食したことあるけど3.7キロしか痩せなかった。
まあ多分殆ど水分抜けただけだから簡単に戻ったけど
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 22:54:42 vw6abTEF
身長が140前半なら可能かと
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 22:58:55 vw6abTEF
その体系のまま告白して振られたらショックで
やせれるんやないの
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 23:02:02 GfZKMT9d
２ヶ月だったら６５ｋｇまでなら可能
毎日８時間ぐらい歩け
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 12:01:35 YkaPmzeS
>>7
それなんて力石
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 15:34:54 v0GCag5R
体より濃度が高い物に入ると体の水分が逃げていくのだ
死ぬなよ。マジで。
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 15:40:46 vpyOmjV4
今頃腹筋中？
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 16:07:34 QF+hu8dW
減量成功しても皮がたるんで告白どころじゃないよ
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 16:21:56 jrEj6+Kd
>>18
キュウリですか？
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 16:22:43 /cNh/KIF
ミネラルだけは補わんと、まじで死ぬからな
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 17:03:49 n6kAOUSs
１はもう痩せてんのか？
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 17:29:30 vup9sXAW
>>11
これを毎日続けてたら神 俺は無理だな
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 17:39:06 4EBrHVDE
断食はオススメしない
キツい上に痩せるために効率的じゃない
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 17:40:56 sAxz4SiK
やれるもんならやってみれ
ってかやってみてからスレ立てろ
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 18:05:35 Wjvu69o8
やればいいじゃん
50kgになるまで食わずに運動してみろ
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 18:12:13 n6kAOUSs
もう死んだか？あまりに過酷で
29:ペルソナライダー
10/07/09 20:26:37 Xxl+hkgl
今日、2kg痩せた！
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 20:55:50 05NeuEbP
水分減らす＝脂肪減るじゃないでしょ・・・
そこには誰も突っ込まないの？
逆に美容を気にする人は毎日１．５L以上とれって言うのは定石だし
むくみを気にするんだったら運動した後にマッサージ
まあネタスレなんだろうけどさ
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 21:01:08 4MCS35hl
スタミナ切れてるのに運動してもまったくの無駄だしな
32:半年かけても１０キロしか痩せなかったデブ
10/07/09 21:36:53 Oyir7bVd
>>31
医学的にはそうなのかもしれんが
ダイエットをする時には、そんなこと気にする必要は一切ない
医師の立ち会いってならまだしも
人間はリミッターが半端なくかかってて、下手すりゃ倒れてもまだ運動に支障が無い余力が残ってる。
ショック症状を避ける為に、体温の上昇を下げる工夫と
気の効いたスポーツドリンクの摂取さえ怠らなければ
スレ主程のダイエットをやるなら、気絶するまではやった方が良い
33:orz
10/07/09 21:41:15 NoFZmVWJ
下げる×
避ける○
34:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 07:30:49 Koc6AYS5
スタミナ切れてもムカつく奴に抜かれると怒りが沸いてなぜか元気になる。
35:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 11:49:56 XCDRM53M
>11
どこが死ぬほどの運動何だか。
寝る時間以外は、全部歩く。さすがに走り続けるのは無理だろう。
食事は、一日ツナ缶一個とリンゴ一個。これで死なないのは「クリスチャン・ベール」が証明している。
まあ、彼は３７Kg減らすのに４ヶ月かかったらしいが、君には運動もある。
「死ぬ気」でがんばれ。
36:ペルソナライダー
10/07/10 13:18:59 6vrqnUS8
>31
学校と演劇部があるからほぼムリ
37:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 19:19:13 B9Gdvt39
ペルソナさん今日の成果はどうでした？
38:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 21:38:41 cwvmSD3E
トヨタの期間工に行ったとき、
3ヶ月で87kg→67kgになったことあるけど
37.5kgは無理でしょ。
脂肪切除しる！
39:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 22:08:58 es25pWsr
一週間で４Kg位減らす勘定だから、もう２Kgは減ったろう。
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 19:15:29 TLbMJF7t
塩はどれくらい入れたらいいの？
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 04:34:39 eWZiQsbm
溶ける分だけ全部入れとけ
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 23:22:22 AeD4990J
こんな大層なスレ立てといて、とんずらはないだろう。
38が現実的で良い意見をくれているじゃないか。
死を覚悟する程なら、３０万円くらいなんとかなるだろう。なんせ、死と引き替えする位なんだから。
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 10:41:15 3MZDarQy
とんずらか。残念だ。
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 16:56:02 uZ+Bl4wN
がんばって欲しかったんだがな
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 21:00:35 bn1ujQYD
age続けりゃ、そのうち出てくんじゃね。
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 23:07:40 503Bj65R
ジョギング十キロてむしろ少なくない？
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 23:21:57 bn1ujQYD
たかが１０Kmを「マラソン」と称して、「死ぬほどの運動」なんだと。
おもしろいから、高校生の夏休みが終わるまでは、解放しないで、age続け。
48:ペルソナライダー
10/07/16 02:21:36 dd6fHOSE
よし、スレたててから15kg減量！
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 04:12:40 BFvqQjfD
８日で１５kgかー
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 13:59:06 n8rXTYTo
生きてたのか？
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 13:59:35 M7jniKoK
すごい！！
がんばれ！！
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 14:25:53 zQYOfJpw
嘘に決まってるて
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 15:12:24 BFvqQjfD
つるしあげ
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 15:28:13 M7jniKoK
スレ立ててまで、わざわざ嘘書くもん？
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 12:26:59 5Dh45fyg
すごい！
お見それ致しました。まさかに>1が、地球外生命体だとは存じ上げなかった。
この調子で、一ヶ月で６０Kg減量すれば、道行く女子は振り返らざるを得まい。
がんばってください。
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 15:09:09 XEBMts3s
8日で1.5kgか
まずまずだな
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 19:21:22 Ga48yN6n
がんばってるかな1
58:ペルソナライダー
10/07/18 00:32:18 VIFyH25t
>応援意見
ありがとう
>悪口意見
2ちゃんねる住民キモNEETはすぐにこのスレから出てけ。
引きこもり、アニメキモヲタ、氏ねwwww
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 01:40:29 1NAbcWJY
マジでやってんのかすげーな
俺はプール３０分歩くだけですぐ飽きてしまう
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 21:34:33 jl/l/Kff
君、本当に高校生なんだ。
あのね、多くの人は君の悪口を書いているわけではないよ。君のあまりの愚かさに呆れているだけだ。
この位の漢字は読むことが出来るかな？
自分の無知と頭の悪さを謙虚に自覚したほうがいいよ。
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 12:39:51 G0AawuhB
死ぬなよ。この天気で走り続けるのはかなりヤバそうだ。
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 15:31:47 m6d49xQH
運動中に、少し摂った方が良い。
ポカリ+水
運動後に、摂ると良い。
無調整豆乳 200ml + 一日分の野菜 200ml
腹持ちが良い上に、肌の調子とお通じがとても良くなる。個人差あり。
頑張れ。
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 18:27:04 OsLIrKDA
>>59
歩くから飽きるんだろ
俺はプール1時間泳ぐの別に飽きずにできるし
あとジョギングだと音楽聴きながら出来るからこれも全然飽きずに出来る
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 19:02:50 WGwGvyQ3
まずコテハンにしようぜ
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 00:41:48 +R/e5jsS
タンパク質、適度な塩分、ビタミンとミネラル、たっぷりな水分とってがんばれ
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 04:10:00 ToX04BuZ
定期あげ
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 04:23:10 ZDYRx+zA
別に60キロでも見た目だいぶ変わると思うよ
って身長なんぼだよ
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 09:31:17 +R/e5jsS
確かに体重より体脂肪率が重要かも。
男なら、鏡でみて全身が適度に引き締まってるのが一番良いと思う。
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 21:44:39 JpRq1mjf
大量の自演で埋まっているような気がするオレは読解力が足りないのか？
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 04:46:31 lC/qishX
毎日5kmくらい走ってるんだが、昨日の夜9時頃に走ったら2kmくらいで走れなくなった
残りの3kmも途中で休まなきゃ歩くこともできなかった
家に帰って調べたら外気温は31度あったらしい
汗をかくためにサウナスーツ
この季節は死ねるわｗｗｗ
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 13:05:22 vJeHoR+6
毎日オナニーを10回続ければ夏休みが終わるころには見違えるボディに。新学期はモテモテやがな。
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 17:33:20 TTBZB96j
>>70
毎日五キロてすごいね。
自分は週三回五キロだけど、体がついていかない時がたまにあるわ。
そんときはあきらめてちょっと歩いて帰る。
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 13:56:24 edKuKyjR
>>70
死にたいのじゃなく
ダイエットがしたいならサウナスーツは脱いでいた方が（・_・；）
着て２ｋｍより短パンと薄手のシャツで３ｋｍ走ったが良いよ
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 14:19:48 E1qz6yz3
サウナスーツ着て走るくらいなら
サウナにトレッドミル置いてそこで走った方がよい
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 17:41:45 aDBFaipI
雑談スレに移行中
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 20:05:47 2XIgpu4F
なんでサウナスーツだめなのん？
気温さえ普通なら5km走れるし
同じ距離走るなら、いっぱい汗かいたほうが痩せるような気がするじゃん
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 20:39:13 VsqrKknk
だったらずっとサウナにでも入っとけ
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 21:30:59 aDBFaipI
とか言いながら上げ続け
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 21:44:56 rsIiv9Me
汗かいても一時的に体重が減るだけだぞ。健康にはいいがな
サウナスーツきて2KMより着ないで普通に5KM走った方が痩せるよ
あと筋肉は脂肪が栄養源だから筋トレもするといいよ。基礎代謝が増える
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 14:41:52 Jbm91w4w
>>76
サウナスーツ着て５ｋｍ走れるなら、
トレーニングスーツ着て７ｋｍ走った方が良い
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 23:00:38 X5fMvpRM
明日辺りに、大本営発表があるだろう。
もう３０Kgくらい減ったんだろうな。
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 23:49:26 idhHLa+N
ダイエット30万円が0円とか怪しすぎだろwww
Σ(ﾟﾛﾟ;)
URLﾘﾝｸ(www.shen-long.co.jp)
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/24 22:33:29 Yl2IjJtd
俺は一ヶ月で20キロ落とした経験あるから頑張れば可能だ。
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 23:03:05 q9GxCXlX
おいおい、さげんなよ。
どうした、カス野郎。
３０Kgは減ったんじゃねえのか？
おい！
どうした、デブ！カス！ほんと、どうしようもねえな。
おい！カス野郎。出てきて、笑わせてくれよ。
もう３０Kgは減ったんだろう？
ほら、匿名どーでもいい掲示板だよ。面白い結果を書いてくれよ。カス豚。
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/27 15:51:15 8knPq3op
>>83
どんな方法で減らしたんですか？
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/27 17:15:21 IEEDxOuq
>>85
水分を極力抑えてスープなどで食事。体に悪い落とし方だったけど。おちたよ。
まあボクサー並の絶食に違い状態で落としたよ。
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 01:21:06 JJ+VP9Wp
なんで、こんなのアホが、わざわざスレ立てんのかねえ。
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 10:33:56 7R2QZRcT
>>87
こんなのアホ？
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 21:23:24 JJ+VP9Wp
このスレは、でぶは何故嫌われるのか？というスレの回答例の一つだな。
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 23:44:03 No4viP6v
俺は水は飲みまくってるなぁ。のど渇いてなくても定期的に。
水飲まないのって目先の体重の増減気にしてる人か？単なる自己満足だと思うが。
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/31 14:21:20 xPbWONrz
>84
あ、減ったけど？ ゴミ
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/31 14:23:00 xPbWONrz
>84
おまえの場合、引きこもりで何も食べてないから痩せたんじゃね？
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/31 20:37:37 fygd05Qv
マジレスすると急激にやせたら高校の担任によばれたり
保健の教師に話しかけられたりされて面倒くさい。
ソースは俺。
高校の時４ヶ月で90k→60kにした
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/31 22:11:24 YGiZXx8o
>91
おまえ、１なの？
だとしたら、何キロ減ったんだ。２ｇとかじゃねえだろうな。
不思議だなあ。何で擁護するような書き込みがあるんだ？
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 22:00:09 D77Z8ZpF
>>48
>>48
>>48
>>48
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 22:06:04 zjbfI3Wg
あとは
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/02 01:18:00 pmNE0Qr1
死んだらしい
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/02 09:49:38 WSrEdPiH
>>48
8日で15kg減ｗｗｗｗｗｗｗ ねーよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/03 22:43:23 eQpYhFMj
バカが戻ってきてもう一度笑わせてくれることを期待age
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 01:34:35 CMjAbZGW
走るのは問題ない。 だけど栄養と水分はとれよ。
用心しろ俺もキミくらいのときにダイエットして髪がたくさん抜けた
ハゲなくて良かったけどw
101:ペルソナライダー
10/08/04 01:42:29 3ezQi864
マジレスすると、ややリバウンドした。
現在６８Kg 体脂肪率１５％（オムロン）
10Km50分を毎日2セットやっている。
がんばるよ。
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 08:06:03 Rc/xYLDJ
すげえ。
1ヶ月で20kgぐらいやせてるよ。
おなかの皮ってどうなってるの？
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 09:12:06 AdWGnI47
知り合いは10日で７キロ減らしたらしい。
俺には無理だな。
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 09:29:19 fqng0h4E
マジレスすると俺は1ヶ月で70kg痩せた。
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 09:31:45 fqng0h4E
嘘ついた・・・
本当は700kg。凄いだろ？
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 14:46:31 fNYFRGNH
1か月で痩せることが可能な体重って相当な巨デブじゃない限り6kgくらいが限界じゃね？
まあ脂肪吸引とか手術系にいっちゃえば1か月10kgとか可能なんだろうけど
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 17:35:49 DmHfEoaG
何キロかってより、何パーセントかじゃね
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 23:12:54 5vNy6w25
高校生だから、生活代謝を多めに見て、一日当たり３５００Kcal
２０Kmの走りで、大体１５００Kcal
一日当たり５０００Kcal消費するということだな。
一ヶ月で、３０日X５０００Kcal＝１５万Kcalを消費したと概算出来る。
一方で、体脂肪２０Kg（筋肉を含んでもほぼ同じで）は、ほぼ１５万Kcalのエネルギーを生み出す。
>1は、本当にまったくカロリーを摂取していないらしい。
ビタミンと水と適度な塩分だけで生きていけるもんなんだな。
なんて素晴らしいんだ。他のスレでブヒブヒいってピザどもに、この崇高な成果を大々的に
発表してやってくれ。
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 23:16:16 5vNy6w25
讃えage
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 14:37:06 /Tqaw2B4
ジエン・ヒッシ・ダ＝ナン（印・1837～1892）
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 22:21:34 4vCuK9mz
>110
バカじゃねえの？
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/06 01:45:02 d94CZGsA
一日一食とランニング2時間で一日1キロ痩せたよ
2週間同じペースで続いた。なんか体が馬鹿になったが
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/08 00:04:28 AVmZzSDI
>112
書き間違えてるぞ
誤＞＞なんか体が馬鹿になったが
正＞＞なんか馬鹿になったが（というか、最初から池沼だったしwww）
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/08 09:54:01 xp+1y1In
食べずにハードな運動する時点で
オーバーワークになる→体調不良
コルチゾールの過剰分泌→筋肉激減、精神的不調
糖新生による肝臓負担
代謝低下→リバ
脳ないのセロトニン分泌激減→鬱
身体が治るとしても1年～数年単位だな
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/08 13:17:20 0PMPKR0i
断食して即身仏になれよ。
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/09 20:17:19 6z9RL7Wg
あ
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/10 02:04:09 dTwKj00v
自分も高校生だけど断食中…
夏休みに入ってから10キロやせたが止まってもた
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/10 08:55:54 DHsEH5++
>>117
成長期にダイエットすると背が伸びなくなるぞ
デブは我慢して素直に大学出てからダイエットするべき
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/10 09:47:43 53Arj5kA
昔高校の時に断食と運動でかなり痩せたが、
インポになった
未だに治ってない。。。。
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/10 10:16:45 I4JRJ4tr
インポは亜鉛のめ
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/10 16:25:31 dTwKj00v
>>118
中学の時のクラブがしんどすぎてもうあんま伸びない
やっぱり代謝のいいうちに痩せなきゃあとがしんどい
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/10 23:15:06 qlkYqhJK
>117
多少とも食事を摂っている場合は、体がその状態になれて、停滞期が発生することはある。
しかし、まったくカロリーと摂取しなければ、絶対に停滞期は訪れない。もし、何も飲み食いせずに体重が全く減らないなら、お前は人類いや、地球の生物ではない。
NASAあたりに拉致されないように気をつけた方が良いぞ。
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/12 20:39:01 VZxEakEL
そろそろ>1の報告がないのかね
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/12 21:48:56 4gl/LEG5
興味なし
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/13 21:26:57 FF2Cbaod
そろそろ>1の報告がないのかね
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/13 21:38:51 IOiUcrcs
死ねカス共
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/14 22:10:53 lAgUv3lK
そろそろ>1の報告がないのかね
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/15 22:07:15 qz5DW6xA
そろそろ>1の報告がないのかね
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/16 22:07:15 lqVE4E91
夏休み終わっちゃうぞ
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/16 23:22:31 8uVIdGzf
age☆
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 21:11:46 8F9/r3aO
スレの立て逃げ多すぎ
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/20 23:45:57 y8+QD8YB
どうした、クソムシ
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/21 20:59:35 S/Bwm00F
age
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/21 23:11:37 VbBe5Clu
死んだんじゃないかな
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/22 18:59:20 cHTbwhua
一日一食にするとやせるよー。
食費もかからないし、いい感じ。
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/22 21:41:30 p1pFHQYF
>135
はあああ？？？
137:ペルソナライター
10/08/22 22:43:03 c+barsp7
75まで落としたんですが、食べたい衝動に狩られ結局今は83kgです
もうデブのまま、ありのままの自分で告白します
単発質問スレ立ててすいませんした
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 12:22:22 Pb801Vko
普通ダイエットうまく言ってたら毎日報告したいはず
しかも最初が87、5kgなんてある程度までどんどん落ちるでしょ
さっさと報告してよ
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 16:51:00 g64FbpuQ
断食したまま踏み台昇降やるといいですよ。
１００キロから27キロまで３か月かかりませんでした。
断食、水分摂らない、踏み台昇降で部屋が汗でべちゃべちゃと水溜りできるまでやるといいです。
風呂は3時間以上、サウナに2時間毎日はいるとあっという間に骸骨になれます。
釣りではありません。
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 17:02:44 44ibNVHu
本当に釣りじゃないとしたらすさまじいな。
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 21:46:56 gB1hl5NV
3ヶ月で73kg減…、何を切除したらそんなに落ちるんだよ。
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 22:44:01 DdUBCXHm
２７Kgになりました？
へえ、すごいね。
>137
ちゃんとスレ読んで騙れよ、>1は一旦６８Kgまで落としたんだぜ、地球人の限界を超えてまで。
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 07:34:54 MF5MPYOs
>>139
オモロイと思ってカキコしたのか？
ﾂﾏﾝﾈから死ね！
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 16:12:57 gN1lj7xM
――以後ここからはほら吹きスレへ以降します――
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 22:43:12 27g+xSJb
勝手なことしてんじゃねえ。
>1が、阿呆面さらして、新学期に登校、そのときのクソ顔を思い浮かべて楽しんでるのに、邪魔すんじゃんねえ。
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/25 10:29:57 pWccZyYl
>>142
だからその先さっさと報告しろっていってんだよ
最もべつに信じてるわけじゃねーけどｗ
こいつがどう終わらせるか知りたいだけ
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/25 21:53:41 5WQ/udD2
フンフンフンwww
148:ギャンブルダイエット
10/08/26 11:04:50 TCaQcRUP
パチで負けて飯代なくなったので
６日間断食する
尊敬に値する行為だ
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/26 21:45:10 fpjGoULK
１年位断食すればいくらでも朝鮮玉入れで半島に寄付ができるんじゃね。
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 20:48:40 k6BjedcG
夏休みも残すところ三日。
所詮自己管理の出来ないデブは、彼女という最高の餌でも、何も変わることがないのか。
この後の人生も、推して知るべしだな。
鏡見てみ。お前の額には「豚」という文字と「一生底辺」という文字が浮き出ているだろう？
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 12:25:42 ImHpGTjQ
豚一生底辺なんて文字浮き出たらやだなぁ
スペースあってほしいなぁ
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 21:48:47 AGzl9FrV
醜い姿でコクるのだけは、カンベンな。彼女のトラウマになっちまう。もう、彼女の半径１００ｍ以内に近づくな。
くせーんだから、自覚して、卒業まで教室の隅っこで膝を抱えて、出来れば息もくせーから、呼吸も控え目にな。
道を歩くときは、人の邪魔にならないように、端っこを通れよ。
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 22:23:15 lLDIE3+C
↑自己紹介乙
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 22:58:41 AGzl9FrV
>153
分かんねえなあ、その書き込みに何の意味があんの？
何が楽しいの？
多分一言で表現すると「馬鹿」なんだろうけど、もうちょっと色々と面白がれよ。
オレは>1からかってると、おもしれーんだよ。
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 23:34:32 g5dysW7S
>>153＝>>1
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 01:30:53 m8VHqm1P
さあ、
で？
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 18:41:50 V5/4tSN/
さてさて今日から新学期だったのだが>>1の成果がききたい
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 18:45:54 3tUH3rW6
さ
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 21:50:00 buBUq0+/
デブがやるとむかつく行為
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 23:58:21 cSIZ0pqq
このスレに夏の終わりを感じる
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 11:47:55 f6fHtnlq
差く
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 22:58:19 zgtI+H+M
デブへの苦情
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 00:25:33 hIo2YbmZ
デブ男って本当に気持ち悪い
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 21:16:16 ph/vcJ4a
スレタイどおり死んだってオチ？
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 23:21:19 hIo2YbmZ
デブは何故嫌われるのか？
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 23:22:34 hIo2YbmZ
で ぶ
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 00:43:58 gWo6PzNY
モデルと女優が痩せる－モデ痩
URLﾘﾝｸ(modeyase.e47.kacchaokkana.com)
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 22:57:27 4J2tiFzM
デブのいいわけ
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 20:49:42 oVq00wVe
この人どう思う？
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 21:26:30 X6/w93+8
太っている人の脳内ルール
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 22:21:40 La/o5og+
世界ボクシング協会（ＷＢＡ）フライ級タイトルマッチ１２回戦（２５日、東京ビッグサイト）の調印式と前日計量が２４日、東京都内で行われ、王者の亀田大毅（亀田）と、挑戦者で同級５位の坂田健史（協栄）は、ともにリミットの５０・８キロで一発でパスした。
この１週間で８キロあまりを一気に落とした亀田大。王座を奪取した２月には試合の３日前に貧血で倒れただけに「計量終わってホッとしてる」。それでも「やれることはやった。オレが勝つと思うよ」と初防衛に自信を示した。
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 23:40:41 +qgPcmuG
中国人神船長釈放
小日本敗北笑笑笑～～～
面白いからもっと脅してやれ。次は九州が手に入るぞ
173:1
10/09/25 01:29:37 mm5ggIJd
お待たせしました。
結局84.5kgまでしか落ちませんでした。
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 07:11:49 km/5oEje
>>173
なりすまし乙
スレ主がそんな奴じゃないのは皆理解してる。
きっと６０キロくらいまでしか落とせなかった自らを恥じて今頃は(ρ＿；)
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 23:41:17 MfHTgEUc
間違った断食すると太るってなんで分かんないんだろう・・・
ボクサーとか減量後に試合のための体力つけるために普通の食事したら１日で５キロとか太るんだぞ
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/26 00:20:38 Sun7n/Nu
>>173
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 22:50:34 18zYTECE
このままじゃ死ぬ。
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 19:36:58 /JYMtLN0
デブを痩せるように説得する方法
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 01:54:04 eyDZDtyn
月末に彼と逢うからあと５㌔死ぬ気で落とす！！
断食だけじゃ落ちにくいからウォーキング朝晩とするわ。
空腹しのぎはタバコです。
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 02:03:55 Ahol2zcs
>>179
するのは勝手だけど、断食も有酸素も煙草も全て老ける原因だから
痩せてもこの組み合わせだともう滅茶苦茶に老けるよ？
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 08:24:54 l0jEuCem
>>179
仮にそのやり方で5キロ落とせたとして、
会える月末には、肌荒れ、口臭、体臭のトリプルネガパンチだろうね
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 11:20:08 LP2ppbUu
うわー臭い女イヤだ
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 16:19:44 P46Aa77W
>>179は釣り？ｗ彼に会うために痩せる。それはいいとして
空腹しのぎにタバコってｗｗｗｗ
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 22:04:12 N6h7V8Kr
何この妙な新展開。
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 23:15:15 BIDeLjlj
>>181
ケトン臭
腋臭
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 22:15:27 zz/KxZIk
断食じゃなく少食(1日1000kcalくらい)にして退社後3時間運動したら3日目に具合がわるくなって会社休んだ
やるもんじゃないな
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 22:33:46 AhOUBh14
１０００Kcalも摂って具合が悪くなった？？？
ありえないな。
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 20:48:26 VQtWQw26
>>186は普段どんだけカロリーとってるんだよｗ
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 20:49:41 zUycYBZ5
3時間運動の内容にもよる
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 00:38:40 llB9RyZa
>>182
普通体型で臭い女。
デブで臭くない女。
どっちがマシ？
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 01:39:17 xoizlh0+
超絶美人だろうがモデル体系だろうが悪臭放ってる時点でもはや公害じゃない？
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 08:22:48 llB9RyZa
>>191
そうなんだ…
タバコやめなきゃ。
でもなかなかやめられない(泣)
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 11:44:20 ipF0rRyT
毎日２０００カロリー取ってるけどモデル体型変わらな～い♪もっと食べなきゃガリじゃ嫌だからね。
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 11:51:35 ipF0rRyT
カロリーコントロールとか可哀想ｗ
毎日ケーキとポテチ食べてるけど全然太らないよ♪
皆も好きな物食べなよ。ハンバーガー焼き肉アイス…大好き
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 15:37:19 jBzuh14K
以上、デブスの妄想でお送りしました
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 21:12:41 kOan1Us5
２００Ｋｇくらいあるデブなら、かなりの量喰っても、なかなかそれ以上太らないだろう。
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 23:59:19 SEIZGyVl
顔痩せでするみたいですよ→URLﾘﾝｸ(bit.ly)
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 00:25:46 bTiXB+BC
無理なダイエットは将来忘れたころ体を壊す。
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 12:10:15 gSScqPiL
デブはダイエットしなくても体を壊す。
デブは無理しなきゃ痩せない。
無理なダイエットしたら体壊す？
最初っから逃げ口上を用意してどうする？(≧ヘ≦)
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 20:46:35 jF+CFxER
自分を太らせた親が憎い
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 20:51:47 JE2DvIG9
>>200
まずは仕返しの為に
痩せろ!(b^ー°)
その時、親が太かったら
『シネ、豚』
って静かに害虫を見るような目で言い放て
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 13:55:32 M5iWQ1ct
デブが満員電車に乗り込むって迷惑行為じゃない？
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 22:38:15 D23XMdFx
デ ブ の い い わ け
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 21:02:05 IN29Uoqj
デブを遺伝、体質のせいにするデブってなんなの？
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 21:11:37 9soqqGiL
１月までに７キロ痩せます。
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 19:59:47 M9ii/u5M
大の男が、死ぬ気でとかほざいて、未だに生きてるんだろう？
デブカスが二度と世間様に出てこないように、絶対このスレは上げ続ける。
人間は絶対にいつか死ぬんだぜ。いいじゃん、今死んだって。
なんでそんなに死ぬのが嫌なの？お前の人生なんて何の意味も無いんだぜ。
せめて、体重を減らすなんて簡単なことくらいしてみろよ。
カスなんだからさ
デブの無意味な人生なんだからさ
死ぬ気だったんじゃねえの？
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 00:18:02 i1L7/vvf
まだ生きてるんだろうなあ。
その図々しさが羨ましい。
すげえなあ、まだ生きてるんだろう。全然恥だと思ってないんだよな。
恥、カス、全然平気なんでしょ？・？
日本全体に遊説して歩けばいいんじゃね？自殺者が減るでしょ、お前みたいなカスでも、まるで理解出来ない理由で生き続けているんだから。
よっ！！、救世主。ガンバレデブ！
208:名無し募集中。。。
10/11/21 01:14:54 sPgfnwlV
生まれつき痩せていて太りたいと思っているのになかなか太れない人間を
太らせる奥の手は断食だからと医者があえてやらせるケースすらある
なぜなら断食をすると飢餓状態になるので元々小食な人間ですら
食欲が亢進するし代謝が通常より半分近くになるので同じカロリーでも
断食明けなら倍近く太れる
これを短期的に組み合わせて効率よく太っているのが
朝抜きの腹ぺこ状態で死ぬほど運動してその後ドカ食いする相撲取り
いずれ相撲取り並みに以前より太るに違いない
バランスの取れた少なくもなく多くもない人並みのカロリーの健康食+運動で
徐々に痩せて体質も改善するという地道で気の長い王道以外のダイエットは
長い目で見れば絶対リバウンドするよ
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 01:26:55 FEoUahHI
>>208
一食喰わなかったくらいで飢餓状態になんかならないだろ多分
軽い断食の後リバウンドするって言うのは、単純に空っぽだった胃の中に喰い物が装填されるからだろ
言いかえるなら、「もともと体重計の数値ほどは痩せてませんでした」ってとこじゃね？
それに運動によって痩せるっていうのも一種の飢餓状態を作ってるのは変わりないだろ？
ダイエットの運動程度で目に見える代謝アップなんてできるのか甚だ疑問であるし
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 05:28:50 +20FHr58
>>208
そりゃ地道で気の長いダイエットを
続けて
たらリバウンドするわけ無いじゃん(^_^;)
ダイエットを止めるからリバウンドするんであって
続けてるのにリバウンドするんじゃ
それはダイエットに最初からなってない。
修辞上のお遊びでダイエットをあげつらうのは如何なものかと
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 22:56:07 lNv6jx1A
危ねえ、危ねえ。
面倒臭せえけど、がんばらないと。
いい加減、スレ立てたデブ出てこねえかなあ。
お～い、でぶ。
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 23:01:20 8M28nEeB
もう冬休みか。デブにも正月は来るんだよなあ・・
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 00:02:04 GgLIV8QJ
サプリ、ポカリ、ぼーっとする時のブドウ糖、野菜ジュース、無糖豆乳で、固形物取らずの断食中。
二日目。
年内は続けたい。
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 17:58:25 eaOxlAw3
死ぬほど運動しても筋肉を壊すだけでやせりゃしないよ。
運動は3日に1度2時間程度が適当らしいよ。
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/17 19:03:26 IOjBO0wu
やっと年を越した。先が長い。
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/11 10:07:53 bimwYiem
春休みに、またまた笑わせてくれるレスねえかなあ。
217:名無し募集中。。。
11/02/13 20:12:44 K0NWvGsD
>>5
なんかもう
ボンボン坂高校演劇部ってマンガの観ちゃんみたいだな
218:名無し募集中。。。
11/02/13 20:23:43 K0NWvGsD
>>93
どうやってそんな減らしたん？
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 10:03:12 sSpeaKB7
去年の7月→165cm 60kg 体脂肪率25％
今現在→165cm 52kg 体脂肪率8.5％
よくやった自分。
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 10:28:30 TgCGBvST
>>219
どうやったの？
教えて
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 01:09:47 3Qt8Q7JS
>>219
sugeee
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 08:52:02 ulSiIR4o
age
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 16:33:28 lZCl+rCy
>>106
マジレスですが、
私は165cm で50kg前後してます。
一ヶ月で8kg痩せたり（プールandジョギング）
一ヶ月で8kg太ったり（食べすぎ）を繰り返しています。
1kg＝7000kcalしか考えてないダイエッターに話すと、信じてもらえません。
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 00:46:41 VUlx1inD
断食キクよ。
また断食しなくちゃいけない期間のために今は体重戻したけど、断食ほどつらくて痩せられるダイエットはない。
粉末のクノールとかよく世話になったけど。
225:名無し募集中。。。
11/02/19 09:22:30 iVNZ44Ol
いいなあ
おれも体脂肪燃やしてえ
特に腿と腹の香具師
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 12:42:32.00 7yRTQ/S6
夏は夏で猛暑の中ひた走り(自転車)
冬は断食で
効きますなぁ。
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 17:58:05.26 1h1PLxnD
>>223
月8キロ減なら俺も経験ありますよ
巨デブだと断食1日で1kg以上減るんだけど
脂肪1kg=7000kcalだと、せいぜい一日300～400グラムしか減らないことになり
計算が合わなくなる
彼らはこの矛盾をどう説明するんだろうか
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 18:36:49.09 nwgW9SpY
別に矛盾なんて無いがｗ
胃腸の内容物や水分が減った分だろ
それくらい予想できないのか？
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 18:40:10.51 p9DbuQ92
ついで言うと
脂肪1kg落とすのに7000kcalの消費が要る
＝体重1kg落とすのに7000kcalの消費が要る
でばないからな
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 23:24:25.96 1h1PLxnD
>>228
10日で10キロ程度痩せたわけだが、それらが全部糞や尿、汗なわけがないｗ
「断食」なんだから最初の1日～2日で糞は打ち止めだしな
尿や汗に関しては摂取した水分の量と、ほぼ±0だろう
それくらい予想できないのか？
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 11:09:18.85 FpzAe+GY
10日で10キロ減ったのは単にオマエが巨デブだからだろｗ
標準体重位のチョイデブの奴ではどうやっても10キロは減らないからな
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 23:11:27.70 o1PRopWp
だから最初に巨デブだと～と前置きしたんだがな
まー巨デブの断食の痩せ方は、チョイデブとは全然違うって事が
わかってもらえたようなので、暫くROMに戻りますわ
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/28 01:46:38.45 WZ4Euvpr
大便とともにオナラの回数も減ってきますか？
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/28 04:41:38.50 bBQa7X0b
筋肉の分解で身体は何カロリー作り出せるのかな？
4000カロリーくらいだろうか・・・
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/28 17:01:39.43 a/7X7Dbt
>>234
1kgで1200kcalじゃなかったかな。
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 15:15:41.42 4ysXy6pb
とりあえず一週間断食（毎日ポカリ1000ccのみ）
73kg→65kg
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/09 14:42:12.31 VO9y1Qgp
>>233
断食中＆炭酸飲料無しなら、おならはほとんど出ない希ガス
だが、出たとしても無臭なので俺は気にしていないｗ
異常に出るのなら過敏性腸炎を疑ったほうが
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 02:04:59.91 5q5msW/w
俺も今日から参加します。
目標88→70
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/14 16:16:28.18 79mzpppR
100パー
リバウンドするだろうね。
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 18:16:49.13 2Pr7OFZl
断食で100パーリバウンドしてない俺様から言わせると、断食+運動はお勧め
王道は時間がかかってしょうがない
ただし皮のたるみには注意
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 21:58:11.59 wdx5JkAZ
>>238今82キロ。。。
飽きてきた。。。
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 05:01:19.97 TXsAjk4v
今日で１０日の断食が終了するんですが回復食はどのようなメニューがいいんですか？
お粥、具なし味噌汁、は聞いたことあるんですが・・
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 06:27:17.50 zYmJvz46
>>242
これを参考にしてみたら？
【デトックス】72時間プチ断食【ファスティング】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 06:29:31.33 zYmJvz46
>>243
>>242
間違った。ごめんね
【デトックス】72時間プチ断食【ファスティング】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 06:31:02.35 TXsAjk4v
>>244
ありがとう
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 06:34:03.07 zYmJvz46
>>242
もうイヤだ。間違った。
本当にごめんね
上に貼ったスレの>>1を見せようと思ったんだ。>>1なら参考になると思う
連投とageごめん
さよなら
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 14:55:14.02 l1lxFdhH
１０日間断食成功した。 体重１０ｋｇ落ちたのでこれを機に王道ダイエットに切り替える。
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 21:07:18.61 cN+KCHVO
僕も断食しようかな。
身長160cmの60kgの糞デブなんで最低55kgまで落とす。
期間は一週間で良いかな。
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 02:31:02.42 gh7he7mH
男で160cmってキモい
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 02:35:55.55 BKPmvxIi
キモイというより可哀想レベル
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 08:47:34.34 H5Pk21eu
153cm50kgの男だけど27歳男です
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 18:23:06.33 gh7he7mH
拒食症じゃねぇかｗ
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 20:01:05.75 Y1t7rZE+
>>251のどこが拒食なんだボケ
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 21:16:28.77 gh7he7mH
>>253みたいな馬鹿は絡んで来んな。断食について拒食症と言ったんだが。お前は早く痩せろデブ。
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 21:25:38.56 m/K7F+27
とアンカーもつけてなかった臭いデブがほざいておりますｗ
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 21:42:42.17 gh7he7mH
>>255
携帯とＰＣ使って一人二役キメェんだよメタボデブ
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/30 22:08:19.91 Sh+FGoGz
断食6日目だが、そろそろ一日一万歩が厳しくなってきた件
258:しっぽ
11/04/03 05:58:50.68 QuRoQXGW
はじめまして！
152cm 44kg♀です
今日の昼～（朝はすでに食べてしまったので）飲み物ありで断食スタートします！
blogやmixiでダイエットで断食の事を書いたら
マイミク＆読者から凄い勢いで、やめたほうが良いと書かれたので‥逆にモチが下がったので
ここで毎日報告させて下さい！
目標36kg（以前は39kgでした）
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/03 10:30:48.19 bjiNzUso
40㌔でもいいね。44じゃ太いな。
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/03 20:33:43.19 j1/5CGdF
私も断食しようかな？
今は1日1食だけど…
断食って何も食べないでウォーキングして平気ですか？
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/03 20:58:13.06 GDg+siUn
断食3日目の男です。
79キロから現在76キロもっと効果を上げようと自転車で通勤してます。
262:しっぽ
11/04/03 22:46:56.09 QuRoQXGW
今日は何とか朝ごはん以外は飲み物でした。
でもコンポタの缶とかチョコレートドリンクとか
ダイエットとは程遠い飲み物なので、明日は完全断食目指します。
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/03 23:23:02.29 9WNll3iU
1年で10㎏太った。毎日ドカ食いしてたから。もう固形物抜く！食わない。コンビニ行かない！痩せる！痩せなきゃ、努力しなきゃ、いつまでもﾃﾞﾌﾞじゃ自信喪失になる、こんな人生嫌！
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/04 20:42:49.35 f/BmMQha
男 161 78 無職なので、やってみようと思います
265:しっぽ
11/04/04 20:56:22.93 Mk8004NJ
こんばんは。今日も何とか達成☆
まだ一日が終わるまでに３時間位あるけど、今から半身浴して食べる予定とかないから。
お茶だけと思ってたけど、キツイので
チョコレートドリンクと、クルトン入りのスープを飲みました。あとはひたすらお茶
今日は152cmの43.6kgでした
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/04 22:02:20.81 SN/jUvyW
ちびなのに43㌔もあるのか
とりあえず30㌔台目指せ
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/04 22:11:28.99 X3z0r+Un
155cm74kg♀です。
一人では挫折してしまうのでここで断食宣言します!
2年で20kgも太りました。
もうこんな肉まみれの体は嫌です!
第１の目標は約2週間後にライブ見に行くので、それまでに10kg以上痩せる。
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/04 22:19:01.92 V1tkMlE9
>>267 ライブ楽しみたいならやめたほうが良いよ。
断食２週目は少し歩くだけで足がつるし、立ちくらみも凄い。
体はおかゆも受け付けない。
それに２週じゃ１０キロもやせない。
５キロ減ればいいほうじゃないかな。
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/04 22:37:49.88 s9zVqYqL
>>267
断食すれば2週間で10㌔痩せれると思いこんでるのは
脳脂肪が水分を多量に吸収し肥大した結果
脳を圧迫した苦しみから脱する為に発生するアドレナリンが妄想や幻覚を見せたからだろう。
20㌔も太る醜さからの現実逃避に
「ちょっと断食したら、すぐに痩せれるんだ!」
と言い聞かせなければ生きてこれなかったか・・・。
震災後の壮絶な風景を目の当たりにしたばかりの日本人には
きっと267をせめる事はできないだろう
270:しっぽ
11/04/04 23:57:25.83 Mk8004NJ
266さんへ
はい！30kg台目指して頑張ります！ジョギングとかマッサージを地味にしました。
今日は明日仕事朝早いから寝ます☆
明日も食べないで頑張ります！
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 00:32:05.69 LFp4xebo
>>267
宣言するなら、こちらのスレでどうぞ。
今日からダイエットを始めますスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:76-127番)
ある程度結果をだしてからこのスレに書き込めばいい。
宣言だけして実行できない例は、まともにダイエットしている人にとっては目障り。
272:しっぽ
11/04/05 01:21:11.07 FnRakH5T
271さん
ご指摘ありがとうございます！
そうですね。結果が出てから、書き込みにきます☆
失礼しましたー！
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 11:25:45.02 zB6lFuOy
>>267です
バカな書き込みに意見をくれた方々ありがとう。
もちろん断食だけじゃなく死ぬほどの運動もするつもりです。
スレ違いみたいなので消えますね。
ありがとうございました
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/06 22:39:44.58 VlJ5a72V
３日目｡ 180 90～87.3 朝 野菜ジュースと梅干し 全然楽勝 無職だから10日間はやろうかな 出来れば二週間
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 09:41:32.01 LEOWHwRS
>>236
これ俺と体重同じで、目標体重も、同じなんだがこの方法なら一週間で出来るのかい？
ちなみに165cmで、ジムは筋トレを週二回行ってます
腹回りの脂肪は、ヤバイです。
毎日酒と食事を暴飲暴食が原因です
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 02:16:27.10 Bcot9Yx7
157センチの５４キロ。
ただいま就職活動中で結構いきづまっているため、体の毒素を出したいためにはじめます。
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/07 18:55:01.30 sktDNHjQ
ビタミン・ミネラルは勿論別にサプリか何かで取ってるんだよね？
じゃないと危険な気もするんだが、どうなんだろ。
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 14:50:37.57 DN6gw5LZ
>>275
オラも同じ体重どす
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 09:51:47.91 A75mZFKf
過激スレとは違うの？ここ
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 13:29:21.17 WHy5XtHW
連れを起こさないでくれ。死ぬほど疲れてる。
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 19:38:59.58 h8cJpLan
超遅レス
>>275
ポカリ飲みすぎると、ペットボトル症候群になる危険があるので注意
>>277
10日程度なら、ビタミン・ミネラルは摂らなくても問題ない感じ
成長期の人がそれをやるのはマズー
いつ低血糖の症状がでるかわからないので、飴玉を携帯したほうがいい
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 08:01:53.78 q5XSG2rs
低血糖って痙攣したり？
糖分とれば解決すんの？
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 09:12:40.49 Ary66FMU
「低血糖 症状」「低血糖 飴」「糖尿病 飴」とかでググレ
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 12:24:12.78 7W1GjWsW
サルベージ
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 21:25:14.63 Eiqe4Z11
俺も今日から断食するわ
63kgからスタート
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 09:27:12.65 K1BsyFN5
62kgになった、もう腹が減らない。
最初は気持ち悪くてなかなか眠れなかったけど、なんか普通に生活できてる。
今日休みだから食っちまうかもな～
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 15:32:57.86 YnhJ/7sl
デブになるくらい食べ過ぎることと
「痩せる為」に断食することは
同じくらいに無知で下品な行為ですよ
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 15:30:00.27 cghIyJku
>>287
過食と断食を非難するスレでも立ててそっちでやれ