10/07/08 22:31:20 2h+FLzgO
朝のスケジュールを言います
朝、起きたらカロリー消費しやすくする薬飲みます
その後、ビリーズブートキャンプとマラソン10kmと腹筋500回をサウナスーツ着てぶっ通します
その後、塩風呂(体より濃度が高い物に入ると体の水分が逃げていくのだ)に入り、でたら柔軟運動
10/07/08 22:31:20 2h+FLzgO
朝のスケジュールを言います
朝、起きたらカロリー消費しやすくする薬飲みます
その後、ビリーズブートキャンプとマラソン10kmと腹筋500回をサウナスーツ着てぶっ通します
その後、塩風呂(体より濃度が高い物に入ると体の水分が逃げていくのだ)に入り、でたら柔軟運動