☆踏み台昇降DEダイエットPart92☆at SHAPEUP
☆踏み台昇降DEダイエットPart92☆
- 暇つぶし2ch880:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/20 15:00:21 rmVZ3uFS
>>879
ありがとう。
まとめを読んでから始めたので足を揉んだり軽いストレッチはやっておきました。
時間はじっくり10分くらいかけたほうがいいのかな?
適当にサクサクッて終わらせてしまったのだけど…
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