☆踏み台昇降DEダイエットPart92☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart92☆ - 暇つぶし2ch688:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 22:48:10 AK0t23tu
>>683
日課は一時間だけど、それ以外に1.2km先のスーパーに歩きでお使いしたり
筋トレやったり､もう一時間ショコしたり、昼飯抜いて水だけ飲んでみたり・・・
やった分だけ痩せられる　やらなきゃ絶対痩せられないので頑張りましょう

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