10/08/31 09:04:34 otDGh2uT
>>605
ゆるーくでも継続すれば結果はついてくりはずだよ。
ノルマやルールに縛られると続けるのが辛くなる。
ショコは即効性のあるダイエット法じゃないんだし
ゆるーくでも続けるのが一番大事なんだと思う。
10/08/31 09:04:34 otDGh2uT
>>605
ゆるーくでも継続すれば結果はついてくりはずだよ。
ノルマやルールに縛られると続けるのが辛くなる。
ショコは即効性のあるダイエット法じゃないんだし
ゆるーくでも続けるのが一番大事なんだと思う。