☆踏み台昇降DEダイエットPart92☆at SHAPEUP
☆踏み台昇降DEダイエットPart92☆ - 暇つぶし2ch242:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/27 10:52:37 0TWdqrqu
>>240
何のために、どう使うのか?で
どんなものがいいかは変わってくると思います。

もし昇降中の心拍数を確認したいだけなら、
止まって手脈を15~30秒程度数えたので充分かと。

「一定の心拍数をキープしたい」
「心拍数が上がりすぎたらアラーム鳴らしたい」
とかだと、それなりの心拍計があったほうがいいかも。


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