10/07/20 10:57:17 qtvLWIcg
>>83
同士発見。私も再開宣言させてください。
ショコでスルッと１０キロ痩せたら、男子から誘われる回数が増えた。
一方で、あまり仲良くない女子からも色々誘われるようになったけど最悪だった。
大学から歩いて帰ると言ったら、勝手にタクシー呼んで無理やり乗せられるし、
揚げ物とかケーキとかカロリーの高いものを、無理やり食べさせられたり。
そのストレスでリバウンドして振り出しに戻った。
卒業式終わって半年、もう彼女らの顔を見ることもなくなったから再開します。
クリスマスまでに再び１０キロ減！！
リバウンドの反省点
・服のサイズが変わり服を買い替えたときに、元のサイズの服も気に入っていたので捨てられなかったこと。
太っても着られる服があることがリバウンドを加速させた。
次は、ゆとりの出てきた服からさっさと捨てる！！
・１０キロ痩せたことでショコをやめたこと。
痩せても維持するためには運動が必要なので、週数回でもいいから続けるべきだった。
次は、１０キロ痩せてもショコをやめない！！
・痩せたことによる周りの反応に対処できなかったこと。
異性からの誘いはモチベーションを維持するにも重要だけど、同性からの誘いには注意する。
次は、同性の誘いを断る！！