10/07/16 15:10:28 SSdOoDCA
>>90
将来的な健康も、精神衛生も無視すると
鶏肉は必須アミノ酸が満足に含まれていないので
ダイエットに不向き。
おやつには適当なフレーバーのついたホエイプロテインが最良ってダイエット雑誌に書いてた
過激ダイエットじゃなけりゃ、脂身を丹念に外した牛肉と
鮭の蒸し焼きを順番に食うのが良いんだろうけどね
10/07/16 15:10:28 SSdOoDCA
>>90
将来的な健康も、精神衛生も無視すると
鶏肉は必須アミノ酸が満足に含まれていないので
ダイエットに不向き。
おやつには適当なフレーバーのついたホエイプロテインが最良ってダイエット雑誌に書いてた
過激ダイエットじゃなけりゃ、脂身を丹念に外した牛肉と
鮭の蒸し焼きを順番に食うのが良いんだろうけどね