不健康で過激なダイエット-61kg【王道お断り】at SHAPEUP不健康で過激なダイエット-61kg【王道お断り】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト900:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/21 22:11:22 xXo+xnJP 過激に運動って話題があったけど、山小屋2泊でガチ登山して3キロ減ならやった。 1日4000キロカロリー消費に対して摂取は1000くらい。 登山はとにかく食わないと下手すると命に関わるけど、体調を観察してぎりぎりまで摂取を抑えた。 計算上は3キロは痩せないけど、実測は47キロから44キロに。ちなみに身長155。一週間経っても戻らない。 数字見るとあんま過激じゃないか。でも3日で3キロは経験上断食より落ちた。 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/22 07:43:15 xmFWpjHc 山登り中にハンガーノックに陥り、動けなくなってクマのエサになるのもまた良し それでこそ過激というものだな、みんなも見習えよ。 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/22 15:42:20 6u4QlwF+ サプラです。昨日レバ刺しを食べたらあたったらしく、今朝方上から下から大惨事でした。 お陰で45→41キロになったｗ たった4時間で3キロ減!!陣痛と同等に辛かったけど嬉しい 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/22 15:43:54 gL8JE7G1 過激だね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch