【有酸素+筋トレ】王道ダイエット8【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット8【食事管理】 - 暇つぶし2ch852:名無しさん@お腹いっぱい。
10/08/16 18:09:31 iw2tLoTm
>>848>>849

毎日(二週間)続けてるんですが、 毎日疲れてるんですよね。

運動を始めてから、筋肉の張り?と浮腫がずっと取れないので、時々は休んだ方が良いのかなと思い、質問させて頂きました。
ありがとうございました。


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