10/08/13 23:18:19 FfWuhYBK
>>791
ここは筋トレ板じゃないんで引っ張るのは良しとしないが、
トレ四ヶ月でアームカール重量限界回数が左4で右7なんだぜ？
ちょっとやばくないか？
ウ板覗き込んだけど、バーベルカール、懸垂などの両腕を
あわせてやる運動に切り替えた方がダンベルカールより無難な気がしてきた。
>そんな人はまずいないわけだし。
アームレスラーなんて左右の腕全然違うし。そこまでにならないよう気をつけるわ。
10/08/13 23:18:19 FfWuhYBK
>>791
ここは筋トレ板じゃないんで引っ張るのは良しとしないが、
トレ四ヶ月でアームカール重量限界回数が左4で右7なんだぜ？
ちょっとやばくないか？
ウ板覗き込んだけど、バーベルカール、懸垂などの両腕を
あわせてやる運動に切り替えた方がダンベルカールより無難な気がしてきた。
>そんな人はまずいないわけだし。
アームレスラーなんて左右の腕全然違うし。そこまでにならないよう気をつけるわ。