【有酸素+筋トレ】王道ダイエット8【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット8【食事管理】 - 暇つぶし2ch767:名無しさん@お腹いっぱい。
10/08/12 23:04:27 1+Kk/IZX
>>762
ソースとか必要な話かね・・・???
当然の話だと思うけど。
太ってる人はその体重を支える筋肉の量が備わるし、痩せればそれなりに減る。
痩せればそれなりの筋肉の量で良い訳で・・・。
普通の人はこの減量過程での筋肉減少を、筋肉量が落ちたなんて思って気にしたりしない。
多くの人(特に女性)はそれほど筋肉なんて欲しいと思っていないんだって。
それを必死に「そんなことしたら筋肉が減る~」って言ってるのを「筋肉脳」って
揶揄されてるって現実に気付けよ。

生半可にトレーニングに目覚めたウェイト初心者がやたら「カタボリックが~」云々
言っていつまでも絞れない不細工な体なのは、やたらと頭でっかちな情報仕込み
過ぎなのが一番の原因だと思う。心当たりない?
・・・俺も筋肉脳認定されそうだからもう去るよ。


次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch