【有酸素+筋トレ】王道ダイエット8【食事管理】at SHAPEUP

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686:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/11 13:24:12 QKs05nxH
>>685
ウェイト板行けばいいんじゃないかな？
この板は筋肥大を目指す板じゃないはずだしさ

もう一回言うね

ウェイト板行けば？

理解出来ないなら、もう少し詳しく言うけどどうする？

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