【有酸素+筋トレ】王道ダイエット8【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット8【食事管理】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト650:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/10 14:13:53 q9bmLUG1 筋トレの主目的は減量中に起こる筋量と代謝の低下を抑制するって事だよ。 651:名無しのごんべ 10/08/10 15:37:39 h21d4huL 一番効果がある部屋でできる有酸素ってなんだろ！(｀・ω・´) 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/10 15:48:40 BbQxzXpb >>651 惚れた女と同棲して連日連夜のセックス。 裸族生活。 お互いの裸体を見つめあって、お互いに切磋琢磨しながら最高の食生活が できるようにレシピを決める。 653:名無しのごんべ 10/08/10 16:20:42 h21d4huL がちでなんだろｗｗ 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/10 16:25:06 Aj183cV+ >>652 あなたのような童貞の意見は参考になりません。 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/10 16:32:54 cItVZVTy >>651 ローラー台と自転車の組み合わせ。 一日一時間でも体型が変わる。 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/10 16:45:35 ELvXAlXe 「どうせなら効果的に」と思う気持ちは分かるが、これと決めた物を淡々と継続すれば良いと思う。 俺の場合は自転車だけど。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch