【有酸素+筋トレ】王道ダイエット8【食事管理】at SHAPEUP

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564:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/07 01:49:44 hyFggnDu
>>557
そこのコメントを誰か解説してくれ。

>肩甲骨をもっと寄せてアーチを意識しとけ
>そのやり方だと近い将来間違いなく肩がいかれる??

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