【有酸素+筋トレ】王道ダイエット8【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット8【食事管理】
- 暇つぶし2ch321:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/25 01:30:41 jlZCzw4a
いつもは食事管理して春雨スープとか豆腐とかだけど
今日久しぶりに奮発して、昼飯に好きなものを食べてみたんだ
(麻婆豆腐+鶏の唐揚げ。麺類やご飯類は自粛して食わなかった)
そしたら2kgも太ってワロタ
なんで一食腹一杯食べただけでこんなに太るよ?w
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