【有酸素+筋トレ】王道ダイエット8【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット8【食事管理】 - 暇つぶし2ch298:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/24 01:09:55 urVjYOFa
>>292
>しばらくの間は胸と腕だけのトレーニングにしたほうがいいかなあ・・・
いや、全て休んだ方がいいと思う。