【有酸素+筋トレ】王道ダイエット8【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット8【食事管理】
- 暇つぶし2ch267:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/22 19:31:58 q//KFGNp
>>264
ジム行かない人の有酸素ならエアロバイクが最強だと思うよ。
>>266
ウエイト板の懸垂スレで使ってる人が確かいたと思う。
でも建付け悪くなりそうだ。
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