10/10/15 00:09:23 8eekb5MA
>>42
水泳で週２～３、3,000mから6,000m泳いで痩せないって、泳ぎ方に問題があるんでは？
普通に痩せるよ。
ウォーキングよりも負荷あんのに。
ウォーキングは汗かくから水分で痩せたように思っているだけだよ。
10/10/15 00:09:23 8eekb5MA
>>42
水泳で週２～３、3,000mから6,000m泳いで痩せないって、泳ぎ方に問題があるんでは？
普通に痩せるよ。
ウォーキングよりも負荷あんのに。
ウォーキングは汗かくから水分で痩せたように思っているだけだよ。