90kg→58kgまで痩せたけど何か質問ある？

90kg→58kgまで痩せたけど何か質問ある？at SHAPEUP

90kg→58kgまで痩せたけど何か質問ある？ - 暇つぶし2ch33:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 15:50:21 +ysP6GpY
ダイエットは一生続けなくてはならない
さらに代謝や筋力が落ちる30代半ばからが正念場
なぜなら太りやすくなかなか痩せない

維持しつつ今のうちに楽しんでくれたまえ
ダイエット成功おめでとうございます

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