【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100 - 暇つぶし2ch952:名無しさん@お腹いっぱい。
10/08/04 02:24:08 3ezQi864
【年齢】31歳【性別】 男
【身長】170㎝【体重】66~68kg
【体脂肪率】 12~14%(日) オムロン
【職業・仕事内容】教育系 管理職
【食事内容・摂取カロリー】 1日1500前後。夕ご飯はサラダ。週3日飲酒。
【ダイエット開始時・内容】 2010年1月 78Kg スタート。
 ジョギング週4日10Km(50分程度)。週末サイクリング200K。簡単なダンベルトレーニング週4回30分
【ダイエットはいつから始めた?】 8ヶ月前
【テンプレ全部読んだ?】 Yes
【疑問点】
体重が全く落ちなくなってしまいました。
どうすればよいでしょうか?



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