【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト922:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/02 15:51:40 NFhIWKtw >>910 17でその体脂肪率は高過ぎだな。 きみは年を重ねるごとに確実にどんどん太るよ。 923:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/02 16:02:48 xYKZc0pO >>921 酒は普段飲まないし食事の量も普通です 21時以降に夕食取って寝るのが23時とかなのは気になってるけど… 924:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/02 16:10:44 8VQpKyTf >>823 運動なしで身体を絞りたいという話なら、 その普通の食事の量と内容を再考する以外ありません 食事の回数やタイミングは、内容や量に較べて影響は少ないと思います 925:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/02 16:10:52 gZR/9bTB >>920 >何か方法はないものだろうか… 無いです。 というか狙った部位の脂肪だけを落とす、いわゆる部分痩せは原則不可能なので 地道に全身的に脂肪を落とすしかないよ。 926:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/02 16:17:40 PAWSaJZW >>920 >お腹と腰周りの気になる程度の死亡を取りたい そこの皮下脂肪は最後の最後 内臓脂肪→手足の皮下脂肪→腹の皮下脂肪 この順番で落ちる。 内臓脂肪が落ちただけでも、腹囲・ウエストは変わってくるよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch