【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト835:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/30 00:04:59 aLPkpKim 自虐風自慢ウザイ 836:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/30 00:59:24 lpqINxlI 子供のころから太ってて、体重はちょっとは 人並み？になったけど見た目がやせない とくに太ももなんてよこからみたら 肉が前に盛り上がってる感じなんですけど おなじような太もものひとっていますか？？ 837:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/30 01:11:49 vcStE9tq >>835 自慢に見えるなんて、どうかしてる。同じ悩みは、色んなスレに書かれてる。 ウエストでなく、下腹はラスボスだよ。 そのうち分かるよ… 838:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/30 03:20:03 Y3sKNkma 【年齢】22歳【性別】 女 【身長】159㎝【体重】48kg 【体脂肪率】 20%くらい 【食事内容・摂取カロリー】200～400kal、がっつり食べた次の日は断食 【ダイエット開始時・内容】 63Kg 【ダイエットはいつから始めた？】 5ヶ月前 【テンプレ全部読んだ？】 Yes 【疑問点】 有酸素運動＋食事制限してたんですが体重キープする為にはどうしたらいいんでしょうか 普通に三食食べたら絶対リバウンドしますよね？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch