10/07/29 18:40:31 O6t0U9EL
>>818
まともな筋トレをしてなければ、上半身は大して筋肉はないはず
ダンベルセットでも買って重量を徐々に上げていくようなトレをしないと
筋肉なんて落ちていく一方だよ
でもコンプレックスを解消したいだけなら、筋肉量なんてどうでも良いでしょ？
いずれにせよ体重が落ちるときはどんな人でも筋肉量は落ちますよ
10/07/29 18:40:31 O6t0U9EL
>>818
まともな筋トレをしてなければ、上半身は大して筋肉はないはず
ダンベルセットでも買って重量を徐々に上げていくようなトレをしないと
筋肉なんて落ちていく一方だよ
でもコンプレックスを解消したいだけなら、筋肉量なんてどうでも良いでしょ？
いずれにせよ体重が落ちるときはどんな人でも筋肉量は落ちますよ