【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100at SHAPEUP

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819:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/29 17:22:36 sw6cFx4n
>>818
筋トレ週3、40分のジョギング週5回ぐらい

普段から運動してないようなデブがそんなのできるわけないよ

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