【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト800:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/28 14:17:13 dBLur72l 今、低カロリーダイエットしています。 本当に痩せるのでしょうか・・・・ 必要熱量約1000kのところ、半分の500k以下にしています。 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/28 14:21:07 GXwokEZ1 どちらも筋肉がごっそり減ってリバウンドまっしぐらコースですね ご愁傷様です 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/28 14:24:07 lOlSRfyE >>799 不要な体脂肪は落ちやすいですが、ある程度以下にするのは 何をしても大変だと思います。15%切ると生半可じゃ落ちない。 >>800 いつまでも続くもんじゃないし、やつれた挙句にリバウンドするんじゃないですかね？ 考え方を変えたほうがいいと思うけど。 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/28 17:56:19 KggSkt6h >>801 >>802 運動しながらというのはどうでしょうか？ 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/28 19:41:42 q6agmkBg 7月初めから食事制限を開始してから、８ｋｇやせましたが（80→72)、 最近、体重が減らなくなってきました。 どうすればいいでしょうか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch