【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100at SHAPEUP

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799:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/28 14:15:18 1xNCGX6b
王道を始めて３カ月経ちましたが最近になり体重は落ちるんですが体脂肪が落ちなくなりました・・・
有酸素をやめて筋トレをメインにした方がいいんでしょうか

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