【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100at SHAPEUP

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756:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/27 09:33:42 39wHzLw8
>>752
筋トレ中に筋肥大しているのではなく逆に筋肉を壊しており
その後筋肉を元に戻そうと筋肉を復元する時に
元より多い筋肉が作られるのが筋肥大の原理じゃないの？

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