【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト582:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/20 21:04:03 QFZnfWnI 価値観に絶対はない 太れない人間はこのスレでは勝ち組 583:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/20 21:31:05 oBfypxlT >>579 いいえ100g取ったからと言って 最大増える体重は100gじゃないよ 質量保存の法則においては同じなんだけど 実際他の物を口にするのでその後の展開が変わる 仮に全て脂質で100gとれば900kcal 900kcalが全て脂肪になれば約125g増えますね (脂肪になった時に水を取り込む為) もっと極端に言えばタンパク質で100g取り それが全て筋肉になったら250g体重が増える計算になる 実際は100g以上増えた分は脂肪と筋肉どちらになったとしても 普段は排出される水なんだけど 584:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/20 22:03:41 7bUEBnAe >>583 >900kcalが全て脂肪になれば約125g増えますね >(脂肪になった時に水を取り込む為) 脂肪になって水を取り込むには25gの水を摂取しなければならないわけだから、 結局は口に入れた物=重くなる体重だよ。 仮に体内の水分だけで900Kcalを脂肪にするなら、外部から水分は取り込まれない わけだから100gのものは100gのままだ。 「普段は排出される水分」とか設定せずに、あまり変に考えない方がいいよ。 あなたがいっているのは「100gの脂肪と25gの水分を摂取すると125g増える」というだけで あって、結局100gの物を食べると100g増えるといっているのと同じ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch